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Archive for the ‘Sport’ Category

Geschafft

Der erste Halbmarathon ist geschafft. Der 5. Tangermünder Elbdeichmarathon ist Geschichte. Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden. Aus den angepeilten 1:59:59 wurden 1:45:35 (brutto) Leider war ich einer der Pechvögel, deren Transponder beim Start nicht auslösten. Somit habe ich nur eine Zeit Startschuss->Ziel. Da ich ein bisschen weiter hinten stand kann man wohl nochmal […]

Noch 4 Tage

Noch 4 Tage, dann ist es soweit. Tangermünder Elbdeichmarathon (1. Hälfte) Noch 2x trainieren und dann zeigt sich, was es gebracht hat.

6 Wochen

Kurzfristig entschieden: Ich mach ihn. Sch… auf 10-Wochen-Plan, 16-Wochen-Plan usw. Plan: laufen, regenerieren, nicht verletzen (letzteres wird am schwierigsten) Heute gleich mal die Schuhe eingelaufen.